Materi tentang perawatan diri dan kebersihan pribadi penting untuk membantu menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Berikut beberapa topik yang relevan:

1. Kebersihan Harian

•Mencuci Tangan: Pentingnya mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah bersentuhan dengan benda-benda umum. Cuci tangan membantu mencegah penyebaran bakteri dan virus.

•Mandi Rutin: Disarankan mandi dua kali sehari atau setidaknya sekali sehari. Mandi menghilangkan keringat, kotoran, dan bakteri dari tubuh.

•Kebersihan Gigi: Menyikat gigi minimal dua kali sehari (pagi dan sebelum tidur) untuk mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi. Disarankan juga menggunakan benang gigi dan berkumur dengan obat kumur.

2. Kebersihan Rambut

3. Perawatan Kulit• Membersihkan Wajah: Mencuci wajah dua kali sehari,

4. Perawatan Kuku

5. Kebersihan Pakaian dan Lingkungan•Mengganti Pakaian Setiap Hari: 

6. Perawatan Kebersihan Khusus Saat Menstruasi (untuk Perempuan)

7. Perilaku Hidup Sehat untuk Mendukung Kebersihan Pribadi •

[